Salmon FD

Ny akora fototra ampiasaina amin'ny fanamainana amin'ny hatsiaka ho an'ny saka dia matetika vita amin'ny hena vaovao, trondro, legioma, voankazo ary akora hafa. Anisan'izany ny hena mahazatra toy ny akoho, gana, hen'omby, ondry, kisoa, sns., ny trondro dia ahitana trondro saumon, trondro cod, makarela, sns., ny legioma sy voankazo dia ahitana karaoty, voatavo, laisoa, epinara, manga, paoma, akondro, sns. Ireo akora ireo dia matetika vita amin'ny alàlan'ny dingana toy ny fanamainana na fampangatsiahana sy ny fanamainana, mba hihazonana ny otrikaina ao anatiny. Ankoatra izany, dia ampiana vitamina sy mineraly tena ilaina mba hahatonga ny otrikaina amin'ny fanamainana amin'ny hatsiaka ho an'ny saka ho feno kokoa.
Azo ampiasaina ho solon'ny sakafon'ny saka ny saka maina mangatsiaka ary azo ampiasaina ihany koa hanaovana tsakitsaky ho an'ny saka sy valisoa ho an'ny fampiofanana ny saka. Maharitra ela ny sakafo maina mangatsiaka, tsy mila asiana akora fanampiny, ary manankarena otrikaina. Mila manampy rano fotsiny ny saka rehefa mihinana. Ankoatra izany, azo atao kilalao ho an'ny saka maina mangatsiaka ihany koa izy ireo, mba hahafahan'ny saka mahazo otrikaina fanampiny rehefa milalao.