Tsakitsaky ho an'ny alika OEM, tsakitsaky misy silaka ganagana sy voatavo

* Fifangaroana tsara ny tsakitsaky ho an'ny alika misy gana sy voatavo, hevitra tsara hanaovana tsakitsaky ho an'ny alika miaraka amin'ny hena gana sy voatavo. Manankarena proteinina, vy ary vitamina B ny gana, raha manankarena fibre, vitamina ary mineraly izay mampiroborobo ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina kosa ny voatavo.
* Afaka manolotra tombontsoa maro ho an'ny alika ny voatavo. Manana vitamina sy mineraly tena ilaina ny voatavo, ka mahatonga azy io ho fanampin-tsakafo mahavelona. Loharano lehibe amin'ny vitamina A, E, ary C ny voatavo, izay zava-dehibe ho an'ny hery fiarovana, ny fiasan'ny atidoha ary ny fahasalaman'ny hoditra. Ahitana mineraly manan-danja toy ny potasioma, varahina, manganese ary vy ihany koa izy io, izay mitana anjara toerana amin'ny fiasan'ny sela.
Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe azo avy amin'ny voatavo ho an'ny alika dia ny habetsahan'ny fibre ao anatiny. Ny fibre ao amin'ny voatavo dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina amin'ny alàlan'ny fanampiana amin'ny fitohanana sy ny aretim-pivalanana. Afaka manampy amin'ny fandrindrana ny fivezivezen'ny tsinay sy ny fanalefahana ny rafi-pandevonan-kanina izy io.