Ganagana voatoto, tsakitsaky ho an'ny alika, tratran'ny ganagana voatetika, silaka ganagana

Famaritana fohy:

Famakafakana:

Proteinina manta farafahakeliny 40%

Tavy manta farafahakeliny 2.0%

Fibre manta 0.2% fara-fahakeliny

Lavenona ambony indrindra 3.0%

Hamandoana ambony indrindra 18%

Akora:Tratran-gana

Fe-potoana azo ampiasaina:24 volana

Alefaso mailaka aminay

Antsipirian'ny vokatra

Marika vokatra

endri-javatra

* Nisafidy ny akoran'ny ganagana avy amin'ny toeram-piompiana mahazatra sy voasoratra anarana CIQ ny orinasa biby fiompy Nuofeng, miaraka amin'ny rafitra fitaovana fanaraha-maso.
* Mora levonina ny hena tratran'ny ganagana ary manankarena proteinina be nefa ambany tavy, ka mahafinaritra ny alika ny tsiron'ny hena ganagana.
* Ity vokatra silaka tratran'ny gana maina ity dia azo ampiasaina ho toy ny tsakitsaky fampiofanana tonga lafatra ho an'ny alika, ary mety ho valisoa ho an'ny alika kely sy ny alika efa lehibe.
* Tokony hisy rano madio foana rehefa mamahana ny alika.
* Ny tsakitsaky tratran'ny ganagana dia manome tombontsoa ara-tsakafo sasany, tokony homena ny alika amin'ny antonony sy ho anisan'ny sakafo voalanjalanja, fa tsy solony.

Fampiharana

* Mety ho safidy tsakitsaky tsara ho an'ny alika ny tsakitsaky tratran'ny ganagana noho ny antony maro:
1. Be proteinina:
Loharano tsara amin'ny proteinina avo lenta ny tratran'ny ganagana, izay zava-dehibe amin'ny fitazonana hozatra matanjaka sy hanohanana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
2. Ambany tavy:
Mazàna dia ambany tavy ny tsakitsaky tratran'ny ganagana, ka mahatonga azy ireo ho safidy tsara ho an'ny alika izay mitandrina ny lanjany na ho an'ny alika manana olana amin'ny fandevonan-kanina.
3. Manankarena otrikaina:
Manankarena otrikaina manan-danja toy ny vitamina B12, vy ary zinc ny tratran'ny ganagana, izay mahasoa ny fahasalaman'ny alika.
4. tsiro matsiro:
Tian'ny alika ny tsiron'ny ganagana, ka mahatonga azy io ho safidy tsara ampiasaina ho vatomamy na haingony amin'ny sakafony mahazatra.

Toy ny amin'ny tsakitsaky rehetra, ny tsakitsaky tratran'ny ganagana dia tokony homena amin'ny antonony, ary zava-dehibe ny misafidy ganagana avo lenta, avy amin'ny loharano azo antoka ary tsy misy akora fanampiny na preservatives.

Teo aloha: Tsakitsaky ho an'ny alika: taolana kalsioma miaraka amin'ny hena tratran'akoho vaovao

Manaraka: Fromage mitsako alika amidy be, taolana voafatotra nofonosina tratran'akoho.